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Le magazine Amours Bio pour votre bien-être

Initiation aux 23 postures classiques

- Initiation 23 postures classiques B.K.S. Iyengar, Bellur est né en 1918 en Inde du sud. A 16 ans il est initié au yoga par son beau frêre. Définissant le yoga comme un art, une science [...]

Auteur : Iyengar Bellur
Les algues source de vie

Livre "Les Algues source de vie" Les algues sont considérées comme appartenant au monde des plantes, nom donné à tous les êtres du monde végétal que l'on définit ainsi : être vivant caractérisé par rapport à [...]

Auteur : Alain Saury
Se soigner avec les Oligo-éléments

Les oligo-éléments jouent un rôle considérable Ils jouent en effet un rôle important dans tous les échanges biochimiques qui président à la perpétuation de la vie. Que l'un d'entre eux vienne à manquer et l'on constate [...]

Auteur : Rose

LIVRES TRAITANT DU BIEN-ETRE NATUREL, DE LA FORME, DU MAINTIEN DE LA SANTE

Pour atteindre bien-être et équilibre personnel, la nature offre les meilleures ressources. Il est parfois difficile de se repérer dans la « littérature bien-être » ou de trouver remèdes et conseils adaptés. Comment choisir les huiles essentielles appropriées, les meilleurs produits bio ou les soins nécessaires ?

Nous répertorions dans cette rubrique des livres pertinents et judicieux qui pourront vous accompagner dans le maintien de votre santé et l’amélioration de votre forme.

Se réconcilier avec la nature, c’est se réconcilier avec soi-même et retrouver énergie et dynamisme en toute harmonie : corps-esprit-nature.

LES LIVRES PRESENTENT DES OUTILS PRECIEUX

Nous recommandons des livres qui vous permettent de préserver votre santé en répondant à des objectifs conscients et responsables. Pour atteindre un bien-être durable, des méthodes et suggestions vous aident à identifier les origines des déséquilibres du quotidien en envisageant les signes de mal-être dans leur globalité.

Fatigue, stress, anxiété, troubles du sommeil, problèmes de transit, surpoids, intolérance alimentaire, eczéma, cholestérol, rhumatismes, maux de tête… Autant de perturbations qui peuvent être appréhendées et vaincues à travers des préconisations de professionnels expérimentés.

Relaxation, sophrologie, yoga, méditation, réflexologie, massage sont d’excellents supports d’énergie et de développement personnel !

IL NE TIENT QU'A VOUS DE CULTIVER VOTRE VITALITE, GRACE A UNE BONNE HYGIENE DE VIE

Naturopathie, homéopathie, acupuncture, aromathérapie, apithérapie (produits issus des abeilles), phytothérapie, plantes bio, oligo-éléments, géobiologie… autant de techniques qui peuvent vous aider au quotidien dans une démarche d’équilibre alimentaire, d’harmonie corporelle et de bien-être.

La médecine douce (naturopathie, homéopathie, médecine traditionnelle chinoise, ayurveda) propose des soins alternatifs (du corps voire même de l’âme) en complément à la médecine allopathique.

Le bio se déploie dans l’alimentation, la santé, la beauté, l’hygiène...

En étant réceptifs à tous ces supports parallèles à la médecine traditionnelle (du corps ou de l’esprit), ouvrez de nouvelles perspectives à votre bien-être.

Un corps sain dans un esprit sain requiert quelques connaissances et outils techniques, Amours Bio vous révèle certains secrets d’experts.

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